تحمّل مسؤولية حياتك

" لا تستحق النجاح ، أنت أقل قدرة من أي شخص آخر، كل جهودك لا تكفي، كل ما تفعله لا قيمة له ..."

كانت كل هذه العبارات وغيرها الكثير تراودني باستمرار، وهذا ما دفعني لدخول "عالم التدريب".

كنت بحاجة إلى تدريب ، لفهم بطريقة أفضل، لاكتشاف من أكون والإمكانات الحقيقية التي تكمن في داخلي، لفهم وتعلم كيفية إدارة أفكاري وعواطفي، لمعرفة ما أريد، ما هو الاتجاه الذي أريده، من أود أن أكون ، لأعيش حياة تناسبني، لأنني كنت تائهة حيثما كنت.

اليوم، أنا في مكان مختلف تماما عما كنت عليه منذ بضع سنوات ومهمتي اليوم هي توجيه الناس نحو التحرر الداخلي، لتحرير أنفسهم من سجن أفكارهم، لتعليمهم كيفية إدارة أفكارهم وعواطفهم بطريقة أفضل، لمساعدتهم على تحسين علاقتهم مع أنفسهم لأن هذا يحدد نوعية جميع العلاقات الأخرى في حياتهم، لمساعدتهم على اكتشاف من هم حقا وإدراك جميع الإمكانات والإمكانيات بداخلهم، أود أن يدرك جميع الناس عظمتهم وأن يعرفوا كيف يعيشون حياة أكثر صحة وإرضاء وهدوءا.

كبشر، لدينا جميعا صوت نقدي بداخلنا، ينتقد كلماتنا وأفكارنا وخياراتنا وأفعالنا وتفضيلاتنا وعواطفنا وكل ما يخصنا. هذا الصوت الناقد الداخلي موجود داخل كل منا. في الواقع ، ليس هدفه تدميرنا ، لديه نية إيجابية على الرغم من أنه يبدو سلبيا، فإنه يحاول تقريبنا من أنفسنا. إذا حاربناها، فسوف تزداد قوة وسيكون من الصعب جدا علينا إطلاقها. ما يتعين علينا القيام به هو أن نتعلم كيف نرحب بها ، وأن نفهم سبب وجودها لأن هناك دائما حاجة وراء أفكارنا المحدودة عن أنفسنا . في أغلب الأحيان ، هي الحاجة إلى الشعور بالحب والقبول والتقدير والرؤية والاعتراف. عندما ندرك ذلك ، سندرك كيفية التعامل مع هذا الصوت ، ونعرف أنه يشبه الطفل الذي يحتاج إلى الاهتمام. لذلك، نصيحتي هي أن تتصرف بتعاطف تجاه نفسك وأن تفهم نفسك عندما تنشأ هذه الأفكار السلبية ، بهذه الطريقة فقط يمكنك استبدال هذه الأفكار الهدامة بأفكار بناءة.

يجب أن نعرف أيضا أننا غالبًا ما نحكم ونرى أنفسنا بناء على حكم الآخرين وتصورهم لنا. خلال حياتنا ، قد نسمع أحكاما وانتقادات، أحيانا من الأقارب والأصدقاء ، على أي حال ، يمكن لهذه الأحكام أن تشوه الطريقة التي نرى بها أنفسنا بسبب حقيقة أننا اتفقنا وصدقنا هذه الأحكام (دون وعي).

ما يتعين علينا القيام به في هذه الحالة هو أنه بعد إدراك ذلك ، علينا أن نتحمل مسؤولية أنفسنا ، مسؤولية المباشرة بالعمل على أنفسنا وعلى تصورنا ورأينا عن أنفسنا ، للبدء في إصلاح وزرع معتقدات وأفكار جديدة وإنشاء نظام معتقدات جديد تماما يضمن أننا نعيش بشكل مرضي ، حياة ناجحة وسعيدة ، لأنه لن يكون من الممكن بالنسبة لنا أن نكون سعداء أو ننجح في ما نقوم به إذا كان هناك داخل أفكارنا ما يمنعنا ويبطئنا.

ما أود إضافته ، هو أنه عندما نبني أساسا داخليا قويا ، عندما نعرف أنفسنا ونعرف من نحن وندرك قيمتنا وأنه لا علاقة لها برأي الآخرين عنا ، لن يكون لمزيد من الأحكام أو النقد الخارجي تأثير علينا. هذه هي القوة الحقيقية.

أخيرا ، أود أن أشجع الجميع على تحمل المسؤولية عن حياتهم والبدء في العمل على أنفسهم ، ليصبحوا أفضل كل يوم ويبنون الحياة التي يستحقونها ، حياة أحلامهم.

اسراء شور